Trener personalny Wrocław
Piotr Brzóstowicz
Trener personalny Wrocław
Piotr Brzóstowicz
Pomogę Ci zmienić Twoją sylwetkę!
Wiedza trenerska oparta na badaniach naukowych, poparta latami doświadczeń w pracy z podopiecznymi, pozwoli Ci zobaczyć realne efekty – szybciej, niż myślisz.
Treningi indywidualne
Wybierając prowadzenie indywidualne, jesteś pod moją pełną opieką.
Zajmuję się kompleksowo Twoim rozwojem – od opracowania planu treningowego, przez kontrolę efektów, po wsparcie w zakresie prawidłowego odżywiania.
Prowadzenie to usługa oparta o stały kontakt i współpracę – wspólnie dopasowujemy treningi do Twoich aktualnych potrzeb, celów i możliwości.
Oceniam technikę ćwiczeń, czuwam nad Twoim progresem i odpowiadam na wszystkie pytania, które możesz zadać praktycznie w każdej chwili.
Plany treningowe – prowadzenie online
Jeśli wybierzesz plan treningowy, otrzymasz indywidualny program opracowany w oparciu o najnowszą wiedzę z zakresu programowania treningowego, fizjologii wysiłku oraz biomechaniki ruchu.
Plan dostosuję do Twojego poziomu, celu i warunków treningowych – tak, abyś mógł efektywnie pracować także samodzielnie.
Trener personalny
Piotr Brzóstowicz
Jestem trenerem personalnym z kilkunastoletnim doświadczeniem.
Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, gdzie zdobyłem wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii sportu, psychologii oraz przygotowania pedagogicznego, co pozwala mi skutecznie pracować zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi.
Na siłowni trenuję od 16. roku życia – to pasja, która z czasem stała się moim sposobem na życie.
Na co dzień aktywnie trenuję siatkówkę plażową i halową.
Przeprowadziłem tysiące treningów personalnych, pomagając podopiecznym osiągać cele, które wcześniej wydawały się nieosiągalne.
Trener personalny
Piotr Brzóstowicz
Jestem trenerem personalnym z kilkunastoletnim doświadczeniem.
Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, gdzie zdobyłem wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii sportu, psychologii oraz przygotowania pedagogicznego, co pozwala mi skutecznie pracować zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi.
Na siłowni trenuję od 16. roku życia – to pasja, która z czasem stała się moim sposobem na życie.
Na co dzień aktywnie trenuję siatkówkę plażową i halową.
Przeprowadziłem tysiące treningów personalnych, pomagając podopiecznym osiągać cele, które wcześniej wydawały się nieosiągalne.
Współpraca
CityFit Wroclavia
Wrocławskie Centrum Sportu N11
River Point
(tylko dla mieszkańców apartamentowców)